ฝุ่น PM 2.5 ภัยใกล้ดวงตา

ในช่วงประมาณ 3 ปีที่ผ่านมา ปัญหา PM 2.5 นี้เริ่มรุนแรงขึ้นมาในประเทศไทยและยังคงเป็นปัญหาอย่างต่อเนื่อง

 วันนี้ร้านแว่นตามุลเลอร์ นำเนื้อหาเกี่ยวกับ PM 2.5 กับดวงตาเรามาฝากกันเจ้า

หน่วยงานป้องกันสิ่งแวดล้อม ประเทศสหรัฐอเมริกา US. EPA (United State Environmental Protection Agency) ได้ทำการกำหนดค่ามาตรฐานของฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมนุษย์เอาไว้โดยใช้ค่า PM (Particulate Matters) เป็นเกณฑ์ในการตรวจวัดคุณภาพอากาศ

ฝุ่น PM 10 หรือที่โดยทั่วไปเรียกว่า “ฝุ่นหยาบ” (Course Particles) คือ อนุภาคฝุ่นละอองในอากาศที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางขนาด 2.5 – 10 ไมครอน ฝุ่นประเภทนี้เมื่อรวมกันเป็นจำนวนมากแล้วมักจะสังเกตเห็นได้ง่าย เช่น ฝุ่นที่เกาะอยู่ตามข้าวของเครื่องใช้, เกสรดอกไม้ หรือฝุ่นละอองจากงานก่อสร้าง เป็นต้น

ฝุ่น PM 2.5 หรือที่เรียกว่า “ฝุ่นละเอียด” (Final Particles) คือ อนุภาคฝุ่นละอองในอากาศที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางอยู่ที่ 2.5 ไมครอน
(อ้างอิง : healthenvi, 2567)

แหล่งกำเนิดของฝุ่น PM 2.5

มักมาจากควันท่อไอเสียรถยนต์, โรงงานไฟฟ้า, โรงงานอุตสาหกรรม, ควันที่เกิดจากการหุงต้มอาหารด้วยฟืน, ควันจากการเผาขยะ, ไฟป่า รวมทั้งการทำปฏิกิริยาของก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO2), ไนโตรเจนออกไซด์ (NOx) และสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) ก็มีส่วนก่อให้เกิดฝุ่นประเภทนี้ได้ด้วยเช่นกัน
(thaihealth, 2565)

และด้วยละอองขนาดเล็กของ PM 2.5 ทำให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น และส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์เรา
เมื่อที่ละอองฝุ่นถูกสูดหายใจเข้าไป ก็จะเข้าสู่ปอดก็จะสามารถแทรกซึมเข้าไปในเส้นเลือดฝอยได้ง่าย และกระจายไปตามอวัยวะต่างๆ ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ หรืออาจก่อให้เกิดเป็นมะเร็งได้ หากสัมผัสกับดวงตา ส่งผลให้ดวงตาเกิดการระคายเคือง อีกทั้งอาจเกิดโรคตาต่างๆ ตามมา 

ฝุ่น PM 2.5 ที่ส่งผลต่อดวงตาของเรา

1. โรคเยี่อบุตาขาวอักเสบ หรือโรคตาแดงเรื้อรัง จนทำให้เกิดการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียแทรกซ้อน เพราะเยี่อบุตาขาวอ่อนแอ
   ลักษณะอาการ คือ มีอาการตาแดง อาจจะข้างใดข้างหนึ่ง รู้สึกเจ็บ คันและระคายเคืองตา เมื่อถูกแสงจะทำให้เคืองตาทำให้น้ำตาไหล และอาจมีอาการหนังตาบวม มีขี้ตาตอนเช้า ทำให้ลืมตาไม่ค่อยได้
   
   

2. โรคกระจกตาอักเสบ และหากขยี้ตาจะส่งผลให้กระจกตาถลอกได้ง่าย เนื่องจากกระจกตาอ่อนแอ ส่งผลให้กระจกตาถลอกได้ง่าย
   ลักษณะอาการ คือ ตาแดง มีอาการปวด และบวม ตาแห้ง ระคายเคืองตา ตาแพ้แสง ตามัว มีน้ำตาหรือของเหลวอื่น ๆ ไหลออกมาจากตา ประสิทธิภาพในการมองเห็นลดลงรู้สึกเหมือนมีบางอย่างอยู่ในตามีอาการเจ็บเมื่อลืมตา หรือไม่สามารถลืมตาได้
   
   

3. โรคเยื่อบุตาเป็นภูมิแพ้เรื้อรัง ในคนที่มีภูมิแพ้จมูกอยู่แล้วจะทำให้ภูมิแพ้ตากำเริบมากขึ้น จะมีอาการตาแดง เคืองตา คันตา เปลือกตาบวม มีขี้ตาเป็นเมือกสีขาว
   ลักษณะอาการ คือ ดวงตาแดงก่ำ แฉะ ไวต่อแสง คัน และทำให้เปลือกตาบวม
   
   

4. อาการตาแห้ง ระดับของฝุ่นมลพิษและความชื้นในอากาศ มีความสัมพันธ์กับอาการตาแห้ง ทำให้ชั้นน้ำตาระเหยเร็วกว่าปกติ
   ลักษณะอาการ คือ เคืองตา รู้สึกเหมือนมีฝุ่นอยู่ในตาตลอดเวลา ตามัว น้ำตาไหล มีขี้ตาเป็นเมือกเหนียว อาจจะรู้สึกปวดหัว หรือปวดตา

5. เปลือกตาอักเสบ สาเหตุจากฝุ่นขนาดเล็ก และควันทำให้เกิดการระคายเคือง ร่วมกับมีการติดเชื้อแบคทีเรีย เกิดเป็นตากุ้งยิงได้
   
   

6. จอประสาทตา มีงานวิจัยพบว่าการสัมผัสกับฝุ่นขนาดเล็กทั้งPM2.5, PM10 และฝุ่นคาร์บอน แม้เพียงระยะสั้น ทำให้เส้นเลือดในจอประสาทตาตีบลง ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติ จอประสาทตาขาดออกซิเจน นำไปสู่การมองเห็นที่ผิดปกติได้
   
   

7. ผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์  ฝุ่นสามารถมาเกาะบนคอนแทคเลนส์ ได้มากกว่าคนทั่วไป ทำให้เกิดการเคืองตา มักรู้สึกตาแห้งกว่าปกติ เพราะปกติแล้วผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์จะตาแห้งอยู่แล้ว ทำให้เกิดภาวะตาแห้งได้ หรือในบางกรณี อาจมีการขยี้ตาทำให้ตัวฝุ่นนั้นบาดกระจกจนอักเสบได้  

   (อ้างอิง : โรงพยาบาลพญาไท, 2563)

    

แนวทางการป้องกัน และดูแลดวงตา

ฉะนั้น คุณอาจจะมองข้ามเรื่องปัญหาฝุ่น PM 2.5 ที่ส่งผลกระทบต่อดวงตา เนื่องจากโดยส่วนใหญ่แล้ว เราอาจป้องกันแค่การสูดหายใจโดยสวมใส่แมส แต่ดวงตาของคุณก็เป็นอีกอวัยวะที่สัมผัสกับฝุ่นโดยตรง มุลเลอร์จึงนำเสนอข้อมูลผลกระทบและแนวทางการป้องกันไว้ข้างต้น เพื่อให้ท่านสาารถนำไปปรับใ้ช้ได้ และเพื่อรักษาสุขภาพของดวงตาท่านเจ้า 🫶💗

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

ปรึกษา และตรวจวัดสายตากับนักทัศนมาตรโดยไม่มีค่าบริการได้ที่ มุลเลอร์ ออพติก
สาขาตรงข้ามโรงพยาบาลลานนา ถนนซุปเปอร์ไฮเวย์ และสาขาห้างโฮมโปรสันทรายค่ะ
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 10.00 - 19.00 น.

สอบถาม / จองคิว
Facebook : Müller OPTIK แว่นตาเชียงใหม่เฉพาะบุคคล  หรือ Tell : 063-114-6333